乳制品营养价值（乳制品营养价值排序）

摘要： 本篇文章给大家谈谈乳制品营养价值，以及乳制品营养价值排序对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、牛奶的营养价值及功效有哪些牛奶的营养价值及功...

本篇文章给大家谈谈乳制品营养价值，以及乳制品营养价值排序对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、牛奶的营养价值及功效有哪些

牛奶的营养价值及功效有哪些

1、纯牛奶的功效与作用 纯牛奶的功效与作用，这种食物是有很高的营养价值的，长期食用能抗疲劳，提高抵抗力，食物的功效和作用都是有迹可循的，这种药材平时还是少吃，以下是纯牛奶的功效与作用。

2、纯牛奶营养价值超高的，和母乳差不多呢。它还富含钙、磷、铁、锌等多种矿物质，而且钙磷比例刚刚好，有助于钙的吸收。

3、牛奶也是B族维生素的良好来源，可以提供相当数量的维生素B2，这是中国人经常缺乏的营养素。牛奶的营养价值高，含有人体所需的蛋白质、钙等营养成分。适当饮用牛奶有助于增强体质。

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