空腹吃豆制品,空腹吃豆制品好吗

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于空腹吃豆制品的问题，于是小编就整理了1个相关介绍空腹吃豆制品的解答，让我们一起看看吧。纳豆红曲是饭前吃还是饭后吃？纳豆红曲是饭前...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于空腹吃豆制品的问题，于是小编就整理了1个相关介绍空腹吃豆制品的解答，让我们一起看看吧。

1. 纳豆红曲是饭前吃还是饭后吃？

纳豆红曲是饭前吃还是饭后吃？

饭后一个小时吃最好。

它由黄豆通过纳豆菌（枯草杆菌）发酵制成豆制品，具有黏性，气味较臭，味道微甜，不仅保有黄豆的营养价值、富含维生素K2、提高蛋白质的消化吸收率，更重要的是发酵过程产生了多种生理活性物质，具有溶解体内纤维蛋白及其他调节生理机能的保健作用。

纳豆红曲饭后吃比较好。而且最好是晚饭后30分钟到1个半小时服用纳豆红曲最佳。人最易发生脑梗死及心肌梗死时间是清晨，因此晚饭后食用纳豆红曲，可有效地在清晨时预防以上情形发生。

到此，以上就是小编对于空腹吃豆制品的问题就介绍到这了，希望介绍关于空腹吃豆制品的1点解答对大家有用。